2023년 최고의 목 마사지기

Jul 06, 2023

목 주위의 통증, 통증 및 압통을 관리하고 계십니까? 그렇다면 당신은 혼자가 아닙니다. 매사추세츠 종합병원의 척추 정형외과 의사인 Frank Pedlow 박사에 따르면, 80%의 사람들이 일생 동안 목 통증을 경험하고 20~50%는 매년 이 문제를 겪는다고 합니다. 수동 조작을 위해 정기적으로 척추 지압사 또는 마사지 치료사를 만나는 것은 분명히 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 목 통증, 특히 장시간 앉아 있을 때 발생하는 목 통증은 현재 가장 효과적으로 해결된다고 척추 지압사이자 전체적인 근골격 전문가인 Camilla Moore DC는 말합니다. 프로비던스, RI. 그렇기 때문에 최고의 목 마사지기와 기타 다양한 마사지 총을 사용하면 보다 정기적이고 저렴한 가격으로 이러한 압박감을 해결할 수 있습니다.

최고의 목 마사지기는 하루 종일 컴퓨터나 전화 앞에 앉아 있을 때 목 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 목과 어깨의 해부학적 구조는 복잡하고 민감하므로 다양한 강도 수준을 제공하는 목 마사지기를 선택하는 것이 중요합니다. 그렇게 하면 목 근육에 무리를 주지 않고 천천히 시작할 수 있습니다. 여기에서는 다양한 요구에 맞는 최고의 목 마사지기를 모아봤습니다.

아마존

무게:4파운드 |배터리 수명:플러그인 |열:예

Mirakel Shiatsu Back And Neck Massager는 심각한 뭉침을 완화할 수 있을 만큼 강하고, 열을 제공하여 근육이 더욱 이완되도록 돕습니다. 인체공학적으로 목과 어깨에 손등자로 고정되어 압력을 조절하는 데 도움이 됩니다. 최고의 목 마사지기를 선택하세요.

Mirakel의 시아추 마사지기는 8개의 강력한 양방향 노드를 사용하여 좁은 부위를 섬세하게 반죽합니다. 버튼을 클릭하면 방향이 바뀔 수 있습니다. 일부 모델은 1분마다 방향을 자동으로 변경하지만, 한 방향을 좋아하지 않는 특히 민감한 신경이 있는 경우 수동 제어가 좋습니다.

Mirakel의 마사지기는 온열 기능을 제공합니다. 자격을 갖춘 마사지 치료사이자 CNTRD Wellness의 설립자인 Jessica Crow는 “열은 또한 단단한 근육과 조직을 부드럽게 하여 충격, 주무르기 또는 진동이 더 효과적이고 안전합니다. 더 깊이 휴식을 취할 수 있습니다. 근육이 마사지 압력에 맞서 '싸우지' 않아 어떤 경우에는 더 많은 손상을 초래할 수 있습니다.”

Crow와 Moore 박사는 모두 팔의 등자 디자인을 좋아합니다. 이는 마사지기를 원하는 위치에 바로 유지하는 데 도움이 되고 부드럽게 당기면서 더욱 집중된 압력을 생성하는 동시에 위쪽 승모근을 이완시킬 수 있기 때문입니다. 시작해야 한다는 압박감 때문에 생각보다 가볍게 가라고 Crow는 조언합니다.

팔을 사용해야 하는 목 마사지기의 개념이 짜증나게 들릴 수도 있지만, 목 통증을 유발하는 타이핑이나 스크롤과 같은 활동을 중단하게 하기 때문에 실제로는 일종의 이상적입니다. 등자 디자인을 사용하면 마사지 노드를 승모근, 등 또는 아픈 곳으로 아래로 이동하려는 경우 압력을 유지할 수 있습니다.

Mirakel 마사지기의 안전 보호 기능도 마음에 듭니다. 과열 방지 기능이 내장되어 있고 15분 후에 마사지기가 자동으로 꺼지므로 부드러운 부위를 과도하게 반죽할 위험이 없습니다.

이 마사지기의 가장 큰 단점은 무선이 아니기 때문에 마사지를 위해 한 위치에 묶여 있다는 것입니다. 그러나 코드의 전원은 종종 더 강력한 배터리와 더 많은 전력을 의미합니다. 그리고 장거리 여행을 하는 승객을 위한 벽면 플러그와 자동차 플러그가 모두 있다는 점이 마음에 듭니다. 마지막으로, 이 목 마사지기에는 30일 무료 반품과 1년 제조업체 교체 정책이 함께 제공된다는 점이 마음에 듭니다.

장점:

단점:

아마존

무게:3.75파운드|배터리 수명:3시간 |열:예

전체 최고 선택과 동일한 디자인에 따라 Etekcity 무선 목 마사지기는 팔에 등자 스트랩을 제공하여 8개의 양방향 롤러의 압력과 열 활성화를 제어하여 근육 이완을 향상시킵니다.