2023년 최고의 등 마사지기

Dec 18, 2023

만약 당신이 허리 통증으로 고통받는 수백만 명 중 한 명이라면, 당신이 혼자가 아니라는 사실에서 위안을 얻을 수 있습니다. 2017년 기준으로 약 5억 7,700만 명의 성인이 허리 통증을 경험했는데, 이는 부분적으로 마사지 건의 인기가 높아진 이유일 수 있습니다. 특히, 최고의 등 마사지기 중 하나에 투자하는 것은 많은 허리 통증 문제에 대한 답이 될 수 있습니다.

Fusion Wellness & Physical Therapy의 소유주이자 DPT인 Heather Jeffcoat는 "등 마사지기는 근육을 목표로 하여 관절을 풀어주고, 일상 활동에서 더 넓은 범위의 움직임을 촉진하며, 통증을 완화시킵니다."라고 말합니다. “마사지는 혈액 순환을 자극하고 근육 긴장을 줄여주어 더 쉽게 움직일 수 있도록 도와줍니다.” 마사지 베개, 착용 가능한 마사지기, 의자 커버, 전통 마사지 총 등 시장에는 다양한 요구 사항과 예산에 맞는 제품이 넘쳐납니다. 고주파 진동을 사용하여 긴장과 뻣뻣함의 영역을 정확히 찾아내는 깊은 마사지를 제공하여 기존 폼 롤러의 수준을 높입니다. 또한 비용이 많이 드는 마사지사 방문을 줄여 비용을 절감할 수 있습니다.

충격 마사지는 아프고 아픈 등을 치료할 수 있습니다.

우리는 수십 개의 장치 사양과 리뷰를 검색하여 간헐적인 근육 발적부터 운동 후 통증까지 모든 것을 해결하는 최고의 등 마사지기를 강조했습니다. 최고의 선택은 Theragun Prime입니다. 등이 뻣뻣한 이유가 사무직 때문이거나(이 경우에는 고급 사무실 의자가 필수임) 근력 강화 훈련 후 신체가 단순히 긴장을 유지하고 있는 경우라면 최고의 등 마사지기 중에서 자신에게 맞는 제품을 찾아보세요.

테라바디

무게: 2.2파운드 |배터리 수명: 2시간 |열:아니요

가격대와 기능을 기준으로 Theragun Prime은 Theragun 브랜드 중 가격 대비 최고의 성능을 제공합니다. 스마트 충격 요법은 이 제품군에서 가장 가벼운 모델임에도 불구하고 심부 조직 마사지 형태로 강력한 성능을 제공합니다. QX65 브러시리스 모터는 QuietForce 기술을 사용하여 소음 수준을 65데시벨로 제한합니다. 일부 리뷰어는 예상보다 소리가 크다고 지적했습니다.

Theragun PRO와 마찬가지로 Prime 모델에는 1,750~2,400PPM(분당 타악기) 범위의 5가지 내장 속도, 무선 충전 및 Bluetooth를 통한 스마트 앱 통합 기능이 있지만 교체가 덜한 부착물 2개가 함께 제공됩니다.

등의 닿기 힘든 부분을 위한 세련된 인체공학적 핸들은 손과 손목의 부담을 줄이도록 설계되었습니다. 또한 진폭(스트로크 길이)이 16mm로 시중에 나와 있는 대부분의 전자 마사지 도구 중 고급형에 속합니다.

세련된 디자인에 브랜드의 주요 기능을 통합한 수천 개의 별 5개 리뷰가 동의하는 Theragun Prime은 세련된 기술과 높은 수준의 성능을 선보입니다.

리뷰 내용: 그것은 설계된 대로 수행됩니다. 그것은 근육을 이완시키고 매듭을 풀어줍니다. 품질이 확실히 높기 때문에 오랫동안 이 제품을 사용하고 마사지 비용을 절약할 수 있을 것입니다.

장점:

단점:

아마존

무게: 3.23파운드 |배터리 수명: 5시간 |열: 아니요

Mecoc 심부 조직 마사지 건은 예산에 맞춰 등 마사지를 할 수 있는 저렴한 솔루션입니다. 등받이용 볼 헤드를 포함한 10개의 교체 가능한 부착물이 뭉친 부분을 겨냥한 심부 조직 마사지를 제공합니다. 또한 근육 활성화, 조직 이완 또는 더 깊은 강도의 마사지 선택 여부에 따라 LCD 터치스크린을 통해 30단 속도에 걸쳐 충격 마사지기의 강도를 조정할 수 있습니다.

저렴한 가격에도 불구하고 이 마사지기는 40데시벨(데시벨 기준으로 낮은 수준)의 소음 수준에서 분당 최대 3,600회의 탭핑을 제공합니다. 이론적으로 매일 20분 세션 동안 사용하면 14일 동안 계속 충전된 상태로 유지되는 배터리가 함께 제공됩니다. 그리고 안전을 위해 어쨌든 20분 후에는 장치의 시간이 초과됩니다.