Mirakel 어깨, 목, 등 마사지기가 주요 판매 중입니다.

Jul 12, 2023

이 저렴한 마사지기는 긴장된 목과 어깨에 놀라운 효과를 줍니다.

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건강 / 타일러 롤랜드

내 인생에서 매일 마사지를 받을 수 있는 방법이 있다면 그렇게 할 것입니다. 그러나 그것은 실용적이지도 않고 가격도 저렴하지 않기 때문에 차선책인 가정용 어깨 및 목 마사지기에 투자하기로 결정했습니다.

어깨에 스트레스를 짊어지고 컴퓨터 작업을 하며 생계를 꾸려온 덕분에 저는 두통, 통증, 저림 등 심각한 증상을 겪고 있었으며, 의사는 목과 어깨가 뭉쳐서 악화된다고 의사가 판단한 가끔 손가락 경련까지 겪었습니다. 그래서 나는 아픈 근육을 풀어주는 임무를 시작했습니다.

책상 밑 워킹 패드와 액세서리를 사용하여 작업 공간을 약간 변경하는 동시에 Amazon 장바구니에 어깨 마사지기를 넣었습니다. 시중에 나와 있는 많은 유명 마사지기보다 훨씬 저렴해서 숨을 못 쉬었지만 Mirakel 어깨 너머 마사지기가 훌륭하게 작동한다고 보고하게 되어 기쁘고 Amazon에 따르면 현재 30일 만에 최저 가격으로 내려갔습니다.

아마존

구매하려면 : Mirakel 어깨, 목, 등 마사지기, $44(기존 $70); amazon.com

이 마사지기의 작동 방식은 너무 간단해서 거의 아름답습니다. 어깨 너머로 걸을 수 있도록 설계되었으며 팔을 걸 수 있는 "고리"가 있어 필요한 곳에 딱 맞는 자세와 압력을 찾을 수 있습니다. 그것. 더 많은 압력이 필요하면 루프를 아래로 당기고, 더 적은 압력을 원하면 마사지기를 등, 목 또는 어깨에 놓고 작동하도록 하십시오. 특히 목과 어깨의 뭉친 근육을 풀어주는 데 매우 효과적이지만, 근육을 단단하게 만들어야 하는 경우 허리 등 몸의 어느 부위에나 배치할 수도 있습니다.

팔 스트랩을 통해 조절 가능한 압력이 매우 편리하다고 생각하는 사람은 나 뿐만이 아닙니다. 한 Amazon 리뷰어는 자동차 사고로 인해 만성 목과 허리 통증이 생겼다고 설명한 후 마사지기가 전문 마사지 치료 세션 사이의 통증 완화 공백을 메우는 데 도움이 된다고 설명했습니다. "이것은 내 등 위쪽에 많은 안도감을 주었다"고 평론가는 말했습니다. “스트랩을 당기는 힘에 따라 압력을 조절할 수 있습니다. 그 동작은 마치 누군가가 천연 근육 섬유를 따라 손을 사용하는 것처럼 느껴집니다.”

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많은 소위 "마사지기"와는 달리 이 마사지기에는 진동하지 않고 회전하는 6개의 반죽 마사지 볼이 있어 실제로 근육의 뭉침과 긴장을 풀어줍니다. 마사지기에는 온열 기능도 있어 근육 완화에도 효과적입니다. 마사지기를 사용하는 가장 좋아하는 방법은 등받이 의자에 앉는 것입니다. 근육 긴장을 방지하기 위해 마사지기를 켠 채 의자에서 작업하는 경우가 많습니다. 긴장성 두통이 느껴지기 시작할 때도 나는 그것을 좋아합니다. 바르고 30분 정도 지나면 진통제 없이도 두통이 대부분 사라질 것입니다.

물리 의학 및 재활 및 통증 의학 분야에서 이중 인증을 받은 중재 통증 의사인 Raj Desai 박사는 만성 통증 환자에게 정기적으로 마사지 요법을 처방하고 마사지 요법이 태아기 상태, 만성 통증에 이점이 입증되었다고 Health에 전합니다. 질환(섬유근육통, 관절염) 및 자가면역 질환.

"마사지 요법은 압력 수용을 더 많이 자극하여 미주신경 활동을 강화하고 코티솔 수치를 감소시킵니다"라고 그는 설명합니다.

스포츠 마사지 치료사이자 We Run 코치인 Alexa Briggs는 많은 사람들이 목과 어깨에 긴장과 스트레스를 가하고 있다고 설명합니다. "이러한 부분은 많은 사람들의 근육 긴장이 가장 심한 부분인 경향이 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

다행스럽게도 이러한 부위를 이완시키는 데 집중하면 즉각적인 효과를 얻을 수 있습니다. “마사지 후 어깨를 이완하면 긴장, 두통 및 이를 가는 것과 같은 기타 스트레스 증상을 줄일 수 있습니다.”라고 그녀는 덧붙입니다. "어깨 마사지는 어깨가 앞으로 둥글게 굽는 것을 방지해 자세 교정에도 도움이 됩니다."